Hôi miệng không chỉ gây khó chịu cho bản thân mà còn ảnh hưởng đến sự tự tin khi giao tiếp hằng ngày. Thực tế, hơn 50% dân số từng bị hôi miệng ở nhiều mức độ khác nhau. Đây không phải là bệnh nguy hiểm, nhưng lại là dấu hiệu cảnh báo một số vấn đề về sức khỏe răng miệng.
Trong bài viết này, Nha khoa Trí Đức Smile – 413/65 Đ. Lê Văn Quới, Phường Bình Trị Đông, TP. Hồ Chí Minh (Hotline: 0986 456 483) sẽ cùng bạn tìm hiểu rõ về hôi miệng: nguyên nhân, cách khắc phục và phương pháp điều trị dứt điểm.
1. Hôi miệng là gì?
Hôi miệng là tình trạng hơi thở có mùi khó chịu xuất phát từ khoang miệng hoặc đường hô hấp. Dù bạn có vệ sinh răng miệng thường xuyên, mùi hôi vẫn có thể xuất hiện nếu tồn tại các nguyên nhân tiềm ẩn.
2. Nguyên nhân gây hôi miệng phổ biến
- Mảng bám, cao răng và vi khuẩn: Là thủ phạm chính. Khi vi khuẩn phân hủy thức ăn trong miệng sẽ tạo ra mùi khó chịu.
- Sâu răng và viêm lợi: Lỗ sâu và túi lợi là nơi vi khuẩn trú ngụ, gây mùi hôi.
- Khô miệng: Nước bọt giúp rửa trôi vi khuẩn, khi thiếu sẽ làm miệng có mùi.
- Thói quen ăn uống: Tỏi, hành, cà phê, rượu bia, thuốc lá.
- Một số bệnh lý toàn thân: Dạ dày, gan, phổi cũng có thể làm hơi thở có mùi.
3. Cách khắc phục tình trạng hôi miệng
- Vệ sinh răng miệng đúng cách:
- Đánh răng 2 lần/ngày bằng bàn chải lông mềm.
- Dùng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng.
- Súc miệng bằng dung dịch sát khuẩn.
- Giữ miệng luôn ẩm: Uống nhiều nước, hạn chế cà phê và rượu bia.
- Thay đổi thói quen ăn uống: Giảm thực phẩm nặng mùi, tăng rau xanh, trái cây.
- Điều trị các bệnh lý răng miệng: Sâu răng, viêm lợi, nha chu cần được xử lý tận gốc.
4. Khi nào nên đến nha khoa?
Bạn nên đến nha khoa nếu:
- Hơi thở hôi kéo dài dù đã vệ sinh kỹ.
- Có dấu hiệu chảy máu chân răng, sưng nướu.
- Đau răng, lỗ sâu, răng lung lay.
Tại nha khoa, bác sĩ sẽ cạo vôi răng, điều trị sâu răng, viêm lợi hoặc nha chu. Nếu hôi miệng do nguyên nhân ngoài răng miệng, bác sĩ sẽ tư vấn bạn đến chuyên khoa phù hợp.
✅ Kết luận
Hôi miệng không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe răng miệng. Điều trị đúng cách sẽ giúp bạn lấy lại hơi thở thơm mát và sự tự tin.
📍 Liên hệ ngay để được tư vấn và thăm khám:
Nha khoa Trí Đức Smile – 413/65 Đ. Lê Văn Quới, Phường Bình Trị Đông, TP. Hồ Chí Minh
📞 Hotline: 0986 456 483
👉 Đừng để hôi miệng ngăn bạn nở nụ cười rạng rỡ trong giao tiếp!
